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Studio Profesional de Pilates dedicado al acondicionamiento físico y cuidado del cuerpo para un funcionamiento adecuado de este mismo. Contamos con instructores certificados que cuentan con más de 15 años de experiencia en el ramo. En nuestro Studio tratamos de hacerte sentir como en casa, brindándote la mejor atención y confianza.
Pierde tallas
Corrige la postura
Fortalece el abdomen
Reduce el dolor de espalda
Mejora la flexibilidad
Tonifica los músculos
Reduce el estrés
Mejora la coordinación
Ideal para el post-parto
Es una disciplina deportiva creada por el alemán Joseph Pilates ideada y desarrollada para corregir, promover y mantener un control de la mente sobre el cuerpo por medio de una técnica de ejercicios basadas en
patrones motores correctos y una estructura corporal alineada, sana y equilibrada.
Pilates es un método de entrenamiento físico y mental donde trabajamos, estiramos y concientizamos a los músculos para equilibrar nuestro cuerpo y mente. Trabajamos como en cualquier ejercicio funcional con ejercicios básicos, pero con un nivel de conciencia mayor al ordinario en otros ejercicios.
Fundador de DADO PILATES. Entrenador Deportivo que lleva más de 15 años dando clases de Pilates Mat, Reformer y acondicionamiento físico.
Sus clases se caracterizan por ser fuertes, fluidas y sin descanso, sin dejar a un lado el cuidado de la posiciones dentro de la clase.
Av Bernardo Quintana 80-7A, Santa Fe, Lomas de Santa fe, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX
C. P.º de Las Lilas 92, Lomas de Bezares, Miguel Hidalgo, 05120 Ciudad de México, CDMX
local 157
Instructora de Pilates Reformer con cuatro años de experiencia. Cuenta con certificación en Anatomía aplicada a Pilates Reformer y poblaciones especiales.
Imparte clases desde el año 2019 a grupos de diferentes condiciones físicas, adultos mayores y personas en rehabilitación, manejando los diferentes implementos y aditamentos para hacer más amenas las clases.
Grupal y personal trainer con más de 23 años de experiencia en Pilates Reformer y Mat, cuenta con especialidad en fisioterapia, rehabilitación y pilates para el embarazo. Certificado por Polestar Pilates y Pilates Institute.
En sus clases predomina la dinámica y la fluidez, siempre respetando los principios básicos de Pilates.
Grupal y personal trainer con siete años de experiencia enfocado en todo tipo de población. Certificado en Unic Pilates Reformer y pilates matt, Akro estudio, suspensión TRX y acondicionamiento funcional.
Sus clases están enfocadas a las necesidades de cada persona, siempre con el cuidado para evitar y/o rehabilitar lesiones.
Licenciado en ciencias del deporte y entrenamiento deportivo. Instructor de pilates reformer con 2 años de experiencia , cuenta con certificación en pilates reformer.
Imparte clases de pilates reformer desde el 2022 a personas de diferentes condición física.
Instructora de Pilates Reformer con cuatro años de experiencia. Cuenta con certificación en Anatomía aplicada a Pilates Reformer y poblaciones especiales.
Imparte clases desde el año 2019 a grupos de diferentes condiciones físicas, adultos mayores y personas en rehabilitación, manejando los diferentes implementos y aditamentos para hacer más amenas las clases.
Practica pilates en Reformer y en Torre desde hace tres años. Cuenta con certificación con 200 horas de práctica en mat y reformer en nivel básicos, intermedio y avanzado.
Pilates ha sido una práctica que le ha ayudado a su propia recuperación y fortalecimiento de su cuerpo, y es por eso que disfruta compartir su conocimiento con los demás.
Instructora de pilates en reformer cuenta con certificación en anatomía aplicada a pilates y curso de pilates en reformer.
Sus clases son fluidas y amenas, adaptándose a las necesidades de cada persona
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
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8:00 a 12:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
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16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
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INSCRIPCIÓN
1 CLASE al mes
4 CLASE al mes
8 CLASES al mes
12 CLASES al mes
1 CLASE PRIVADA
$1,000.00
$350.00
$1,300.00
$1,700.00
$2,100.00
$600
Manda un correo a facturacion@dadopilates.com con la siguiente información:
- Recibo de pago
- Constancia de situación fiscal menor a tres meses
- Sucursal
- Método de pago
Hay clases cada hora, las clases duran 50 minutos, El cupo limitado es de máximo 5 personas. Todas las clases son con previa cita.
LUNES
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SABADO
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
7:00 a 12:00 hr.
8:00 a 12:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
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INSCRIPCIÓN
1 CLASE al mes
4 CLASE al mes
8 CLASES al mes
12 CLASES al mes
1 CLASE PRIVADA
$1,000.00
$350.00
$1,300.00
$1,700.00
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Hay clases cada hora, las clases duran 50 minutos, El cupo limitado es de máximo 5 personas. Todas las clases son con previa cita.
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
6:00 a 13:00 hr.
6:00 a 13:00 hr.
6:00 a 13:00 hr.
6:00 a 13:00 hr.
6:00 a 13:00 hr.
8:00 a 13:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
16:00 a 21:00 hr.
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INSCRIPCIÓN
1 CLASE al mes
4 CLASE al mes
8 CLASES al mes
12 CLASES al mes
1 CLASE PRIVADA
$1,000.00
$350.00
$1,300.00
$1,700.00
$2,100.00
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Hay clases cada hora, las clases duran 50 minutos, El cupo limitado es de máximo 6 personas. Todas las clases son con previa cita.
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